潘潘的佑佑+欣欣的葫芦4.5岁清嗓子

欣欣的葫芦

⭕宝宝__4.5___岁
⭕孩子有什么症状？这几天清嗓子、揉鼻子，偶尔鼻塞。有过敏性鼻炎、鼻窦炎病史。
⭕想咨询的问题是什么？
清嗓子揉鼻子该怎么调理
⭕昨天饮食
⭐早上（几点吃的）：8点吃的黑芝麻馒头、胡萝卜炒鸡蛋、红枣黑米粥
⭐中午（几点吃的)：11点半臊子面煮大虾
⭐晚上（几点吃的）：7点炒鱿鱼大米粥
⭕运动：追逐游戏半个小时
⭕大便：两次大便，大便有点不成形，大便前吵着肚子疼
⭕睡眠：比较安稳
⭕情志：心情怎样？脾气怎样？最近有没有受到打骂？心情较好，没有打骂
⭕食养：有吃过什么食养？吃了玉竹膏
⭕手法：做过什么手法？(消积食的/揉腹/气交灸/艾灸/刮背等)
消积食按摩
⭕附上孩子舌苔照片：早餐半小时后，中午12点前的舌苔。舌苔早上忘了拍了。

李欢助理潘潘

放学拍了舌苔，在我这个信息下点回复，我再给方案哈

欣欣的葫芦

李欢助理潘潘 发表于 2026-5-26 10:50
放学拍了舌苔，在我这个信息下点回复，我再给方案哈

刚吃完饭的舌苔可以吗

李欢助理潘潘

原因：吃的太好，高密度，运动量严重不足，运化不了
建议素养一个星期看，严格忌口肉蛋奶水果鱼虾海鲜零食，保证每顿饭后一小时以上的走路跑跳运动
今天山楂滴+归元足贴，揉腹可以消积手法