李欢助理小螺号+琳-男宝四岁

琳-男宝4岁

⭕宝宝__三岁十个月_岁
最近大便不是很规律，两三天一次，但每次能拉长条软便便，前两天后半夜睡觉不太安稳，要说梦话，踢被子，（舌苔是早上吃好早饭后拍的）看看今天用什么

⭕昨天
⭐早上米糊，馒头
⭐中午在幼儿园吃的
⭐晚上米饭，番茄土豆，一点炒鸡蛋
⭕运动：最近骑自行车，踢球，跑步都有
⭕大便：前两天没拉，昨天晚上拉了长条软便便
⭕睡眠：前几晚不太安稳说梦话，昨晚睡觉好多了，但还会有点踢被子
⭕情志：心情还可以
⭕食养：昨天山楂滴过夜，泡温胆汤，睡前喝了半条玉竹膏，今早吃好早饭后半条补肾膏
⭕家中；有山楂滴，陈皮滴，砂仁滴，苍夷滴，揉腹油，温胆汤，藿香滴和射干滴，开宣膏，舒克膏，疏肝贴，玉竹膏和补肾膏

李欢助理小螺号

幼儿园里饮食密度高，晚餐是一定要素，晚上不要给鸡蛋，今天周五➕周末两天饮食清淡好好拉运动
睡前1⃣️勺玉竹膏➕茯苓滴滴过夜。