李欢助理月亮➕睿睿3岁

睿睿3岁

孩子有什么症状？
今天鼻子有点鼻塞，有鼻涕在鼻子里，偏粘稠的，总是会吸鼻子，有时候吸鼻子引发咳嗽
⭕想咨询的问题是什么？
晚上需要怎么做，还有明天晚上需要做什么
⭕今天饮食
⭐早上（7.50吃的）：馒头，粥
⭐中午（11点吃)：幼儿园饭菜（下面有他今天明天的食谱）
⭐晚上（5.50吃）：一点点米饭，一两块红烧土豆，晚上没怎么吃
⭕运动：白天大暴雨，没有怎么运动， 吃完晚饭，散步半小时，爬楼梯
⭕大便：正常，黄色
⭕睡眠：夜里没有醒
⭕情志：还可以
⭕食养  有山渣，茯苓，藿香，射干，苍耳子，足贴，青蒿，玉竹膏，
⭕附上孩子舌苔照  吃完晚饭后一个半小时拍的

李欢助理月亮

娃儿运动应该是不达标
晚上玉竹膏＋山楂滴＋足贴
多揉腹，消积手法去揉，睡前可以做头面部手法，把鼻子清理干净。

睿睿3岁

李欢助理月亮 发表于 2026-6-22 20:00
娃儿运动应该是不达标
晚上玉竹膏＋山楂滴＋足贴
多揉腹，消积手法去揉，睡前可以做头面部手法，把鼻子清理 ...

运动要运动多久才行？
晚上玉竹膏怎么吃，现在还能吃吗？

李欢助理月亮

睿睿3岁 发表于 2026-6-22 20:03
运动要运动多久才行？
晚上玉竹膏怎么吃，现在还能吃吗？

就那样跑跳式的运动起码1小时以前，饭5点半前吃完拉运动。我看到舌苔变腻了。
注意肉类零食类可以先忌口。要不痰湿不好下。
玉竹膏给一条就可以的。
痰湿重，他的鼻涕啥的就容易多。

睿睿3岁

好，明白了谢谢