洋洋男宝3岁5个月 李欢助理七月

洋洋男宝3.5

⭕孩子有什么症状？奥尔咳嗽，已经两个礼拜了现了，白天不见咳，之前是白天也奥尔咳两声，现在是睡觉醒咳几声干咳，早上起床咳就听到有点痰
怎么调理

⭕昨天饮食
⭐早上：九点吃的陈皮瘦肉粥加一个小米红枣馒头
⭐中午：具体吃什么？一点吃的红甜椒煮土豆西兰花配米饭
⭐晚上：具体吃什么？六点吃的小米山药南瓜粥，红枣茯苓粉米粉蒸糕
⭕运动：没出去跟着博主小啊睿的通中焦做了一遍
⭕大便：大便几乎天天拉，几乎前面干点后面软，前面干的颜色深
⭕睡眠：有提被子，昨天晚上是翻来覆去半夜说睡不着
⭕情志：跟奶奶容易生气特别中午睡觉起来闹情绪，
⭕食养：开始吃过五星汤，吃过的三豆饮麦冬甘草饮，陈皮虎乳菌汤
⭕手法：每天有泡脚，工子安背，揉肚子，按脚底有时候艾灸

⭕附上孩子舌苔照片：早餐半小时后，中午12点前的舌苔

李欢助理七月

首先饮食要忌口了  没好之前肉蛋奶水果不吃
别艾灸了 有热
运动做一遍不够  有时间饭后都要拉拉运动  晚饭后运动很重要  天气好多出去运动晒晒太阳
目前没有能用的产品就控制饮食多运动  晚上揉腹（消积手法揉）群里发的有视频  多拍背 后背肩胛骨下面给刮刮 泡泡脚（用温胆汤泡脚）
可以去准备买陈皮 山楂滴滴和玉竹膏 温胆汤寒热并存版的合适孩子用

洋洋男宝3.5

李欢助理七月 发表于 2026-4-13 08:59
首先饮食要忌口了  没好之前肉蛋奶水果不吃
别艾灸了 有热
运动做一遍不够  有时间饭后都要拉拉运动  晚饭 ...

一直在忌口的没吃肉蛋奶

李欢助理七月

洋洋男宝3.5 发表于 2026-4-13 09:47
一直在忌口的没吃肉蛋奶

皮蛋瘦肉粥也不吃更好了  晚饭早点吃五点左右吃完  带出去运动消化消化  执行三天再反馈哦