李欢助理小昭+幼薇男宝4岁3月

幼薇男宝4岁3月

⭕宝宝__4___岁3月
⭕孩子有什么症状？
脸色黄，眼下青红，鼻梁青筋，易积食，舌苔容易白有红点，有时候吃完饭腹硬，睡前偶尔鼻塞，这两天睡着一小时后背微微出汗，偶尔半夜磨牙（昨晚我半夜抱他挪位置的时候磨牙了两下），手心热，睡觉总换地方。今早醒来眼屎淡黄，比平时多。运动时容易出汗哗哗的，头上，后背汗最多。
⭕想咨询的问题是什么？
娃为什么容易积食呢，基本最近都是素饭，运动也加强了，菜肉饭的比例可以根据小朋友的年龄给一下吗？
⭕昨天饮食
⭐早上（几点吃的）：具体吃什么？
纯牛奶，自己家烤的面包，9点半
⭐中午（几点吃的)：具体吃什么？
白米饭，西兰花炒胡萝卜，西葫芦炒肉片，12点半
⭐晚上（几点吃的）：具体吃什么？
几口西红柿面片。19点
之前4点多吃了3个两指宽的小面包，喝了麦芽焦山楂陈皮水，两块桃子
⭕运动：做什么运动？多长时间？
晚上踢足球30分钟
⭕大便：颜色，状态。
黄褐色，条状
⭕睡眠：有没有翻滚？有没有踢被子？有没有打呼噜等。
睡觉容易换地方，半夜我醒来看到时没盖被子，抱过来的时候磨了两下牙
⭕情志：心情怎样？脾气怎样？最近有没有受到打骂？
一般不会打，但是老人会突然呵斥孩子，孩子总会吓一跳不知道会不会对身体有影响，孩子脾气有时候比较急躁
⭕食养：有吃过什么食养（玉竹膏、补肾膏等)
没有，不知道用哪个
⭕手法：做过什么手法？(消积食的/揉腹/气交灸/艾灸/刮背等)
睡前揉腹，搓背，按摩左手
⭕附上孩子舌苔照片：早餐半小时后，中午12点前的舌苔

李欢助理小昭

饮食问题还是有的，牛奶一定不咱喝，寒凉，面包有糖？晚上7点吃饭太晚，如果早饭吃的晚一天两顿饭就可以，整体吃饭要以主食为主，一半以上，馒头米饭面条都行，菜肉是添头，在有症状的情况下，脾胃运化能力本来就受限制，吃的种类多杂都会影响，

李欢助理小昭

可以备一下山楂滴，陈皮滴，温中贴，归元足贴，

幼薇男宝4岁3月

李欢助理小昭 发表于 2026-7-25 14:24
饮食问题还是有的，牛奶一定不咱喝，寒凉，面包有糖？晚上7点吃饭太晚，如果早饭吃的晚一天两顿饭就可以， ...

好的好的，面包无糖就和蒸的馒头一个做法，最近也是主食吃少了，牛奶最近都没喝，基本早上都是小米南瓜粥之类的粥，就昨天路过打了一斤牛奶可能喝了一半，那我再给他调整一下饮食。老师还有个问题就是，我白天和他爸爸不在家，老人一般不会带出去玩儿，是不是运动过少也影响呢？还有一个孩子容易被吓到，这个对消化吸收会有影响吗？

李欢助理小昭

幼薇男宝4岁3月 发表于 2026-7-25 16:21
好的好的，面包无糖就和蒸的馒头一个做法，最近也是主食吃少了，牛奶最近都没喝，基本早上都是小米南瓜粥 ...

运动少肯定受影响，饭后散步半小时特别是晚上要有，一般孩子在家不出去应该也闲不住走走动动的，不会一直窝着不动吧

李欢助理小昭

李欢助理小昭 发表于 2026-7-25 17:47
运动少肯定受影响，饭后散步半小时特别是晚上要有，一般孩子在家不出去应该也闲不住走走动动的，不会一直 ...

容易受惊吓肯定会影响运化，后边身体通透些也可以加上补肾膏（山药黄精），日常家庭磁场也要注意哈，注意情绪不然太紧张肯定消化不好