李欢助理小昭➕豆苗4岁半

豆苗4岁5个月

昨天晚上舌尖红，喝了玉竹膏，健脾油揉腹，贴了足贴，用了茯苓滴滴，想问一下今天用什么？
想调理好脾胃，长高长肉少生病
今日饮食:早八点结束:芝麻糊，一个馒头
中午:幼儿园饮食，12点结束:绿豆猪蹄汤，鱼香肉丝，清炒小白菜，米饭（具体吃了哪些不知道）
晚上:6点，吃了点土豆丝，蒸蛋，米饭一点点
下午接到放学的时候喝了玉竹膏
心情很好，没有打骂
今日运动:下午放学走路一小时回家，晚饭后跑跳一小时
今天晚上泡了温胆汤
还需要怎么处理？明天怎么处理
家里有霍香滴滴，茯苓。射干，连翘贝母，健脾油，温胆汤，足贴，玉竹膏，补肾膏明天到
舌苔时间:晚饭后一小时

李欢助理小昭

因为幼儿园吃的丰富，在家就简单点，芝麻糊对他来讲不好消化可以换成老师的糊糊，有些热还好，好好揉腹今天用陈皮滴

豆苗4岁5个月

李欢助理小昭 发表于 2026-4-15 20:43
因为幼儿园吃的丰富，在家就简单点，芝麻糊对他来讲不好消化可以换成老师的糊糊，有些热还好，好好揉腹今天 ...

好的，谢谢

李欢助理小昭

明天再发一下，这个饮食的话可能明天再用山楂滴运化一下

李欢助理小昭

玉竹膏继续吃着，晚上六点在家的话，吃主食可以多一点点，土豆蒸饭的都负担重了