李欢助理月亮张张女宝4岁

张张4岁女宝

⭕娃4岁4个月
⭕孩子有什么症状？
咳嗽 很深 干咳 空空深 （是否肺热）鼻涕轻微得使劲  上周有一点范鼻炎 鼻炎滴滴滴了一盒 差不多好了 突然咳嗽的 之前鼻炎的时候是 弄完鼻涕咳嗽一下 或者躺下咳嗽一声 这两天都在咳嗽 白天也咳晚上睡觉也咳
⭕昨天饮食
⭐早饭：8点半 半个鸡蛋  一点花卷 大米汤
⭐️午饭：11点 米饭 两小块猪肉 西兰花 绿豆汤
⭐️晚饭：3点半 炒面 菠菜鸡蛋汤
⭕运动：幼儿园正常户外玩
⭕大便：今天没拉 昨天拉了估计还是前头干
⭕睡眠：入睡很慢
⭕情志：睡前挨说了
⭕食养:晚上给贴的山楂滴  胸前和肺俞揉了湿热滴滴
家里有的:
贴的:滴滴基本都有，健脾油  射干明天到
吃的:纾克、清热膏 补肾膏

李欢助理月亮

清热膏一天2次，1次一袋
晚上健脾油揉腹后用山楂滴
有温胆汤可以煮来泡
用健脾油疏通肺俞，把刮痧板或者磁勺子把疙疙瘩瘩的地方疏通一下，帮助上痰，多拍背。

李欢助理月亮

咳嗽忌口：一切肉类鸡蛋奶类，油煎炸物水果 坚果 西红柿 红枣红糖 黑芝麻 山药 菌菇类 粥也少量增加痰液 一天最多吃2顿饭，上午拉运动2小时下午2小时，吃三餐的话就七分饱，每餐饭后都要运动起来，晚上揉腹加强下

李欢助理月亮

在娃儿咳嗽的时候一定要忌口，饮食吃的太杂了。

张张4岁女宝

李欢助理月亮 发表于 2026-4-22 19:46
在娃儿咳嗽的时候一定要忌口，饮食吃的太杂了。

好的 明天不让她去上学了

张张4岁女宝

李欢助理月亮 发表于 2026-4-22 19:45
清热膏一天2次，1次一袋
晚上健脾油揉腹后用山楂滴
有温胆汤可以煮来泡

她还留清鼻涕 是受寒吧 清热膏需要红枣水煮冲吗

张张4岁女宝

张张4岁女宝 发表于 2026-4-22 20:06
她还留清鼻涕 是受寒吧 清热膏需要红枣水煮冲吗

只揉了肚子 滴了山楂滴 没有刮 孩子不让 搓了搓后背
刚量孩子发烧了 目前已经入睡 呼音很重

李欢助理月亮

不用调整，手脚凉把手脚搓热。多做做手法

李欢助理月亮

发烧护理要点：
☞第一方面，保持大便通畅
不管是受寒，还是积食的发烧，都应该保持孩子大便通畅，人一烧，消耗津液，大便容易更干，更难拉，大便排出来，别堵住身体的排泄通道，整体身体运行好，畅通。就容易恢复。
☞第二方面，补液。
发烧消耗津液，津液是啥，是被身体吸收利用，可以用作支撑身体循环的水。有水的锅，烧不坏。孩子津液充足，就不会有大问题。如果津液不足，出现干烧，就危险了。所以，发烧的时候，一定补充津液，淡糖盐水，米油，小面汤，都可以。而普通的水不能快速转换为津液。
☞第三方面，保持手脚温热
说了津液，津液充足，手脚就会温热，气血循环畅通，如果，手脚凉了，一定要捂热，防止惊厥。
☞第四方面，饮食清淡
一发烧，气血都调集起来去抗邪，用在胃肠道的能量就少了，消化能力就相对减弱了。这时候，肥甘厚腻可不能吃了。
清淡，温热的食物，才更好吸收。别着急补营养，辛辣刺激，油腻寒凉，都不可取。
[胜利]发烧一般建议静养，避免大跳大跑，也避一下风最好。
[胜利]退烧手法：青天河，推大椎，督脉，最好把沟沟壑壑的地方多疏通。中间：揉腹➕七节骨➕平肝清肺➕大肠经胃经➕掌小横纹或者四缝。
[胜利]发烧思路；哪里最热重点疏通，哪里凉搓热！大椎清天河推帮助退烧！
[胜利][胜利]发烧24小时内啥东西都不吃，少量多次米汤喝起来，米汤补津液，有津液就不怕

李欢助理月亮

张张4岁女宝 发表于 2026-4-22 20:06
她还留清鼻涕 是受寒吧 清热膏需要红枣水煮冲吗

清鼻涕用红枣水冲一下