潘潘的佑佑+欢欢的小朋友沐沐

沐沐3岁10月

⭕宝宝3岁10个月
⭕孩子眨眼 鼻子痒 偶尔喷嚏
⭕想咨询的问题如⬆️

⭕今天饮食
⭐早上（几点吃的）：黑米营养粥 芝麻葱花饼 番茄香干西葫芦
加餐：苹果
⭐中午（几点吃的)：香香米饭 大烩菜 鱼香茄子 山药大骨汤
加餐：香葱饼干
⭐晚上（几点吃的）：酸汤大肉水饺
⭕运动：做什么运动？多长时间？
⭕大便：颜色黄 前面条状 后面糊状。
⭕睡眠：翻滚少 少踢被子 没有打呼噜
⭕情志：心情可？脾气适中 无打骂 但会吼一两声
⭕食养：今天喝了清润汤类（放学后）
⭕️手里现有的擎阙汇汇堂的产品：山揸 陈皮
⭕手法：昨晚揉肚子

⭕附上孩子舌苔照片：放学回来吃了绿豆糕后的舌苔

李欢助理潘潘

吃得太营养了，运动消耗情况不明确？
严格忌口肉蛋奶水果鱼虾海鲜，最后一顿饭在5点前吃完，跟幼儿园老师做好沟通
玉竹膏用三颗红枣煮的水冲服，一支
今天揉腹消积手法20分钟+山楂滴过夜

沐沐3岁10月

运动消耗在学校呢 不太知晓
19:22这会儿在户外 出来有半个小时了 骑平衡车

沐沐3岁10月

李欢助理潘潘 发表于 2026-4-29 18:30
吃得太营养了，运动消耗情况不明确？
严格忌口肉蛋奶水果鱼虾海鲜，最后一顿饭在5点前吃完，跟幼儿园老师做 ...

手法做了：清脾胃经 清大肠 揉板门 逆八卦 四横纹 清天河 揉总筋 这些手法可以？

李欢助理潘潘

沐沐3岁10月 发表于 2026-4-29 19:22
运动消耗在学校呢 不太知晓
19:22这会儿在户外 出来有半个小时了 骑平衡车 ...

骑平衡车不算有效运动 要走路跑跳
消积手法可以跟群里小助理要一下视频