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潘潘的佑佑+果果男孩,35个月

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发表于 2026-5-9 17:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上(8点):菠菜汤面
⭐中午(12点):猪肉豆角土豆胡萝卜烩饭
⭐晚上(17点):米饭,清炒虾仁
⭕运动:自驾游,服务站分别溜达十几分钟
⭕大便:还未拉
⭕睡眠:昨晚睡的挺好,不翻滚
⭕情志:心情好,没有打骂
⭕食养:昨天吃了山药芡实膏
⭕手法:揉腹
⭕️目前有哪些擎阙汇汇堂的产品:鼻子、山楂、陈皮、茯苓、藿香滴滴,山药芡实膏,玉竹膏
⭕附上孩子舌苔照片:早餐半小时后,中午12点前的舌苔

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 楼主| 发表于 2026-5-9 17:28 来自手机 | 显示全部楼层
补图片
症状:今天自驾游,上车以后有点流清鼻涕,说话有点鼻音,午睡咳嗽两声感觉像是鼻涕呛到了,平时不咳嗽。

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发表于 2026-5-9 17:52 | 显示全部楼层
吃的营养密度太高了,运动量跟不上
建议一天只吃两顿,尽量素食
今天给一支玉竹膏,晚上把运动拉一下+藿香滴滴,有条件的话给泡下脚,热敷一下大椎穴
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