月亮感觉舌苔比前俩天白一些 是不是热下去了 寒上来了

豆芽5岁

⭕宝宝___5岁6个月
⭕孩子有什么症状
早上起来咳几声，然后全天有少量鼻涕，前俩天是黄绿色，昨天今天是白中带点黄

⭕想咨询的问题是什么？
应该调养什么，具体怎么吃
⭕️昨天饮食 
早上十一点 乳瓜 酸奶喝了几口 西红柿鸡蛋双酱面
中午四点  金银米饭 炒菜花 裙带菜龙骨汤（学校吃的 吃的不多）
晚上七点 喝了一点白米稀饭 汤多
⭕运动：跑跳二个小时
⭕大便：颜色，状态。
第一块稍干颜色深 后面正常 颜色黄
⭕睡眠：喜欢侧身睡 有翻身 
⭕情志：一般心情挺好的，脾气有点倔敏感，脾气有点大
⭕食养：玉竹膏（最后一条喝完了）
⭕手法：健脾油揉腹 温水泡脚
本身有过敏性鼻炎。家里有山楂滴1支。健脾油。玉竹膏 在路上陈皮滴
⭕附上孩子舌苔照片：早上没吃饭拍的  有太阳和没太阳拍的 但是还是跟实际有点区别[捂脸]

李欢助理月亮

乳瓜酸奶不能吃，健脾油继续揉腹，晚上揉腹后用苍耳子滴。

李欢助理月亮

我看舌苔还是偏红，你对比有没有色差

豆芽5岁

实际颜色浅一点，没这么红。苍耳子滴我这没备。目前只有陈皮和山楂。食养方面我可以做点什么吃的给她呢。谢谢姐妹

豆芽5岁

李欢助理月亮 发表于 2026-5-20 10:15
我看舌苔还是偏红，你对比有没有色差

她是热还是寒，我看不来。还是说她寒热交替？感觉晚上房间干热的，早上会清嗓子 有点上火。可以煮些什么水给她喝呢

李欢助理月亮

豆芽5岁 发表于 2026-5-20 10:54
她是热还是寒，我看不来。还是说她寒热交替？感觉晚上房间干热的，早上会清嗓子 有点上火。可以煮些什么 ...

多喝大米汤就管用。

李欢助理月亮

偏热一些。记住不喝酸奶，不吃生冷。