小螺号+麦麦+四岁十个月

小盒子

请按照以下模板咨询问题

⭕宝宝四岁半
⭕孩子症状？
晨起会咳嗽五天，陈皮挤不出来没用成，昨晚喝了一次性两个玉竹膏，一个百湿离。今早五点多睡觉咳嗽了五声，起床起来咳嗽了三声，今天说话没听到卡痰的声音了，早上也没啥鼻涕。
今早空腹舌头拍着感觉有点白呢（我不会看），放了起床和饭后两种。
⭕想咨询的问题是？
怎么恢复？
⭕昨天饮食
⭐早上八点：小米山药粥
     中午十一点：菠菜面 西葫芦
     下午五点：紫薯燕麦粥
⭕运动：自行车一小时
⭕大便：昨天早上拉了，绿褐色，有点黏马桶
⭕小便：量和颜色都正常
⭕睡眠：挺好的
⭕情志：挺好的
⭕食养：用了两个玉竹，一个百湿离，陈皮没了，每天贴了足贴，昨早上用了一个纾客
⭕手法：揉腹 搓背
⭕家里有什么东西：所有食养滴滴贴贴泡脚的都有，食养的和滴滴想一起上
⭕附上孩子舌苔照片：前两张晨起十分钟，后两张饭后一小时（右眼看是不红的）

李欢助理小螺号

山楂滴➕陈皮滴，睡觉贴足贴，大便黏消化不好时减少粗粮的量

小盒子

李欢助理小螺号 发表于 2026-5-31 10:29
山楂滴➕陈皮滴，睡觉贴足贴，大便黏消化不好时减少粗粮的量

这舌头看起来是有点积吗？

小盒子

李欢助理小螺号 发表于 2026-5-31 10:29
山楂滴➕陈皮滴，睡觉贴足贴，大便黏消化不好时减少粗粮的量

明天吃是他那个版本的配伍饭可以吗？还是说炒点菜叶和西葫芦？

李欢助理小螺号

小盒子 发表于 2026-5-31 12:54
明天吃是他那个版本的配伍饭可以吗？还是说炒点菜叶和西葫芦？

正常软米饭，面条，大米粥，馒头都行，菜选择一两种应季菜，放假运动给拉起来

李欢助理小螺号

小盒子 发表于 2026-5-31 11:34
这舌头看起来是有点积吗？

舌苔看着上热下寒，积食还好，再结合症状以及大便脾胃还是比较虚弱的消化不太好，调理期间坚持健脾油揉腹打通中焦，饮食上吃少吃暖吃易消化的，禁口寒凉，多运动。没有症状后可以补肾膏搭配健脾滴用一段时间。

小盒子

李欢助理小螺号 发表于 2026-5-31 13:03
舌苔看着上热下寒，积食还好，再结合症状以及大便脾胃还是比较虚弱的消化不太好，调理期间坚持健脾油揉腹 ...

用山楂滴不是解决积食，是帮助脾胃运化吗？

李欢助理小螺号

小盒子 发表于 2026-5-31 16:31
用山楂滴不是解决积食，是帮助脾胃运化吗？

对