潘潘+五岁男宝

李木子要努力

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请备注好孩子的岁数

请按照以下模板咨询问题

⭕宝宝__5___岁
⭕孩子有什么症状？张嘴呼吸，昨天拉肚子两次
⭕想咨询的问题是什么？
如何日常养护
⭕昨天饮食
⭐早上（8点吃的）：具体吃什么？秋葵蛋炒饭，小米粥，鸡蛋
⭐中午（12点吃的)：具体吃什么？青椒炒胡萝卜，米饭，烧肉
⭐晚上（17点三十点吃的）：具体吃什么？韭菜肉饺子
⭕运动：做什么运动？早晨七点半到8点在操场溜达，玩水坑。十点跳绳，俯卧撑，高抬腿，胯下击掌等大约二十分钟。午饭后楼下溜达半小时，十二点半到一点。晚上六点到七点半操场溜圈，踢足球。
⭕大便：颜色，状态。黄色，最后有点不成形，粘马桶
⭕睡眠：有没有翻滚？有没有踢被子？有没有打呼噜等。翻滚较少，踢被子，这两天不打呼噜
⭕情志：心情怎样？脾气怎样？最近有没有受到打骂？
⭕食养：有吃过什么食养（玉竹膏、补肾膏等)
⭕手法：做过什么手法？(消积食的/揉腹/气交灸/艾灸/刮背等)

⭕附上孩子舌苔照片：早餐半小时后，中午12点前的舌苔

李欢助理潘潘

肉蛋不要每天吃顿顿吃，隔三差五吃少量就行，而且建议放在白天吃
山楂滴+归元足贴，玉竹膏给一支

李木子要努力

李欢助理潘潘 发表于 2026-7-16 09:59
肉蛋不要每天吃顿顿吃，隔三差五吃少量就行，而且建议放在白天吃
山楂滴+归元足贴，玉竹膏给一支 ...

需要多长时间

李欢助理潘潘

李木子要努力 发表于 2026-7-16 11:54
需要多长时间

你先把饮食运动习惯调整过来，方案短期内建议一天一问，坚持一星期看看变化，等你大概学会自己处理了就可以不用发模板了