李欢助理真真+麦麦+五岁

小盒子

请按照以下模板咨询问题
⭕宝宝五岁
⭕孩子症状？
孩子之前没有症状，昨日从成都到大理旅游，白天很热太阳很大，晚上有点凉，但是我穿了两件衣服，晚上睡前他突然有了鼻涕，一边擤了两条。睡觉只有十七度，所以穿的厚睡袋，睡前我给艾灸了一下，想着驱寒。
昨晚睡得平稳，晨起孩子说想擤鼻涕，结果没有怎么擤出来，估计在里面堵着。然后，睡在床上咳嗽了一阵，吐了一口痰。说话有点不利索感觉。
昨天晚上睡前我就很纠结，要不要先喝个开轩再睡，今天早上也想揉个藿香，但我又害怕自己辩证不准，就来求教姐妹。
⭕想咨询的问题是？
恢复
⭕昨天饮食
⭐早上八点： 馒头、饺子、稀饭、米线、玉米（各一小点）
     中午十一点： 老奶土豆 牛肉片 西红柿鸡蛋
     下午五点： 绿豆汤
⭕运动：在外面旅游 运动还可以
⭕大便：这几天大便都挺好，每天都拉都是长条便
⭕小便： 不多
⭕睡眠：很好他几乎不翻滚了
⭕情志：挺好的
⭕食养：昨天喝了一个黄精，一个玉竹
⭕手法：昨天没有上手法
⭕家里有什么东西：所有都有
⭕附上孩子舌苔照片：

李欢助理真真

牛肉鸡蛋别吃啦，用鼻炎滴➕ 足贴过夜
玉竹膏一天两次，一次一代
注意饮食清淡和加强运动，晚上睡觉环境舒适为主
不要艾灸了，有点鼻涕晒晒太阳可以排

小盒子

李欢助理真真 发表于 2026-7-24 08:39
牛肉鸡蛋别吃啦，用鼻炎滴➕ 足贴过夜
玉竹膏一天两次，一次一代
注意饮食清淡和加强运动，晚上睡觉环境舒 ...

好的 我看是受凉了 也打了几个喷嚏 以为要用藿香来着 还打算早上搓一个藿香 晚上用鼻炎可以不。然后刚才我有点着急给吃了一个开宣。

李欢助理真真

小盒子 发表于 2026-7-24 09:29
好的 我看是受凉了 也打了几个喷嚏 以为要用藿香来着 还打算早上搓一个藿香 晚上用鼻炎可以不。然后刚才 ...

晚上可以用鼻炎滴，开宣可以喝