李欢助理真真Winnie妞妞女宝4岁

Winnie妞妞4岁

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请备注好孩子的岁数

请按照以下模板咨询问题

⭕宝宝_4 岁
⭕孩子有什么症状？不长高不长肉
⭕想咨询的问题是什么？
怎么才能长高长肉
⭕昨天饮食
⭐早上（8:30点吃的）：看菜谱
⭐中午（11:30点吃的)：看菜谱
⭐晚上（6:30吃的）：彩椒牛肉 青菜 杂菇汤
⭕运动：打球。十分钟
⭕大便：黑色，条状。
⭕睡眠：有翻滚 有踢被子 有点鼻塞 趴睡。
⭕情志：心情还行 脾气还好 最近没有打骂
⭕食养：有吃过什么食养（没)
⭕手法：做过什么手法？(仙人揉腹)

⭕附上孩子舌苔照片：早餐半小时后，中午12点前的舌苔

李欢助理真真

娃在学校的饮食和晚餐的牛肉，娃吃了，脾胃运化不了，所以就影响长个长肉，可以把幼儿园加餐取消掉不吃，早餐在家里吃，中午一餐带带荤的菜给一种配其他蔬菜和主食即可，晚餐吃素吃好消化，五点半之前吃完，晚餐后带娃娃走路跑跳至少一个多小时到两小时，帮助消化
今晚揉腹后山楂滴家足贴贴过夜

Winnie妞妞4岁

李欢助理真真 发表于 2026-8-1 12:07
娃在学校的饮食和晚餐的牛肉，娃吃了，脾胃运化不了，所以就影响长个长肉，可以把幼儿园加餐取消掉不吃，早 ...

她是不是积食？严重吗？山楂滴滴期间要戒口吗？要滴多久

李欢助理真真

Winnie妞妞4岁 发表于 2026-8-1 12:52
她是不是积食？严重吗？山楂滴滴期间要戒口吗？要滴多久

对，积食，早餐在家吃稀饭或糊糊配包子馒头，一点应季蔬菜，晚餐吃素吃好消化，晚餐不吃肉蛋奶
山楂滴用两三天就可以啦，也要配合运动，然后观察大便和睡眠情况
零食和水果都别吃哈