李欢助理小昭+舌苔白，偶尔干咳几声

小吉祥

昨天中午在幼儿园吃的米饭土豆肉。蛋花汤。
晚上在家吃的几口馒头+一大碗豆苗、山药、红枣米糊。几片鸭肉
昨天幼儿园玩的时候天气挺凉，放学接他的时候感觉孩子有点凉着了。今天早上舌苔发白。看看，今后的保健需要怎么调理？
今天早上空腹给他喝了一点玉竹膏，手里只有这个，其他没有。

李欢助理小昭

大便咋样，睡觉咋样

李欢助理小昭

桃心舌饮食肯定要调整的，最好接回家一段时间吃饭，肉蛋奶水果零食都忌口，少吃多动，提升阳气，就是出去玩，不让她惦记吃
玉竹膏喝搭着红枣水喝，
受凉用热垫子敷后背，
备下山楂滴陈皮滴吧
最重要是吃的问题

小吉祥

李欢助理小昭 发表于 2026-4-17 09:45
桃心舌饮食肯定要调整的，最好接回家一段时间吃饭，肉蛋奶水果零食都忌口，少吃多动，提升阳气，就是出去玩 ...

大便基本每天都排，成型，有点黏马桶
睡觉喜欢趴着睡觉，

李欢助理小昭

小吉祥 发表于 2026-4-17 10:47
大便基本每天都排，成型，有点黏马桶
睡觉喜欢趴着睡觉，

趴着睡跟吃关系大着，大便黏湿热，所以备下陈皮滴和山楂滴

小吉祥

李欢助理小昭 发表于 2026-4-17 10:52
趴着睡跟吃关系大着，大便黏湿热，所以备下陈皮滴和山楂滴

饮食上健脾祛湿药的粥，小米山药红枣蒸地瓜，南瓜，银耳莲子羹，雪梨百合这些都适合吗，或者您给推荐几个配伍粥和饭

李欢助理小昭

小吉祥 发表于 2026-4-17 11:00
饮食上健脾祛湿药的粥，小米山药红枣蒸地瓜，南瓜，银耳莲子羹，雪梨百合这些都适合吗，或者您给推荐几个 ...

老师配伍饭，也有糊糊，在老师抖音揉通便糊糊就行，自己搭配的不喝，配伍不合适也不好消化，自己吃就主食+个菜不搞花样不要吃杂了，就像在饭店吃饭，吃的不多但是太杂了也顶的难受

小吉祥

李欢助理小昭 发表于 2026-4-17 11:06
老师配伍饭，也有糊糊，在老师抖音揉通便糊糊就行，自己搭配的不喝，配伍不合适也不好消化，自己吃就主食 ...

山楂滴剂盒。怎么使用？我现在拍下来，请教我使用方法和手法。

李欢助理小昭

小吉祥 发表于 2026-4-17 11:12
山楂滴剂盒。怎么使用？我现在拍下来，请教我使用方法和手法。

你看一下图片，饮食和运动都得重视起来，搭配滴滴一天效果就很明显